Chant Prénatal et Psychophonie
Une Belle Histoire...
Marie Louise Aucher était une cantatrice et professeur de chant, mais surtout : une exploratrice ! Elle a redécouvert et structuré la relation entre la vibration du son et son impact sur le corps… La psychophonie était née, permettant à travers le chant de prendre conscience, de relier et d’harmoniser les différents plans de l’être: physique, énergétique, émotionnel, mental et spirituel.
Chantal Verdière, sage-femme, s’associe plus tard à l’exploration et les deux femmes mettent en place le chant prénatal : fusion entre la psychophonie et les spécificités de la naissance.
Une méthode de préparation à la naissance par le corps
Chaque séance de chant prénatal dure en moyenne 60 minutes et combine vocalises particulières et chants axés sur la grossesse et l’accouchement, le lien avec l’enfant à naître, la parentalité, la gaité, les berceuses…
Chaque vocalise est l’occasion d’une expérimentation personnelle de sa voix, son souffle, son intériorité. Accompagnés d’une pédagogie spécifique, ces sons conscients deviennent un soin vibratoire et énergétique particulièrement efficace : le corps et l’esprit se libèrent, se détendent.
La méthode associe également au chant certaines pratiques corporelles comme : l’ancrage, le massage doux, le balancement des hanches ou certaines percussions du corps. Toutes ces pratiques sont reproductibles et permettent de garder une certaine fluidité des mouvements, une amélioration des douleurs potentielles durant la grossesse et aussi pour l’accouchement. L’apprentissage des sons graves permet plus concrètement d’appréhender les douleurs du jour J.
Le chant prénatal permet une amélioration progressive des capacités respiratoires nécessaires pour le jour de l’accouchement et du même coup améliorer l’oxygénation du corps et du bébé.
Une multitude de Bénéfices !
Le chant est un sport complet : il mobilise plus de 300 muscles dans tout le corps ! La femme enceinte peut alors garder une activité physique douce tout le long de sa grossesse. Les hormones du bien-être sont au rendez-vous !
Les vibrations de la voix et des cordes vocales se propagent dans tout le corps : la tête, la poitrine, le ventre, le dos, jusqu’aux pieds ! C’est un massage corporel « vibratoire » profond dont vous et votre bébé bénéficiez ensemble. Les effets sont multiples : prise de conscience de toutes les parties du corps, relaxation, bien-être…
Le chant prénatal peut se pratiquer en individuel avec moi ou en groupe hebdomadaire, ce qui permet de garder un contact social durant la grossesse, de faire des rencontres enrichissantes, de profiter d’une dynamique de groupe et d’en ressortir pleine de joie et d’énergie !
Chaque chant est l’occasion d’une transmission d’amour : les mots expriment tour à tour les émotions d’une future mère. Le lien avec son enfant se tisse, ainsi qu’avec l’accompagnant. L’harmonie s’installe…
Les chants communiqués durant les ateliers vont nourrir un répertoire que vous pourrez conserver précieusement pour les chanter à votre enfant, comme un trésor de tendresse.
Formules et Tarifs2
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A la carte : 30 € la séance de groupe, 50 € la séance individuelle.
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Formule 5 séances de groupe : 120 €
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Formule 5 séances individuelles : 210 €
Venez comme vous êtes !
Les séances de chant prénatal ne sont pas des cours de chant, aucun pré-requis n’est nécessaire.
Les papas sont les bienvenus !
Un bel échange avec mon bébé! En fonction des sons, on "ouvre" des zones du corps et on libère les tensions. Ouvrir le bassin est primordial dans mon cas ! Beaucoup d'émotions me traversent durant les séances; les chants sont remplis de sens et me permettent de créer une relation avec bébé, des instants qui n'ont pas de mots ! Merci !
Elodie